时尚·健康

  • 你的血压健康吗?高血压有哪些危害?一图看懂

    你的血压健康吗?高血压有哪些危害?一图看懂
  • 11种情况必须用水洗手

    近日,多地爆出环境、物品上面检出新冠病毒阳性,为了防范钟南山院士所说的“环境传人”问题,除了环境消杀,勤洗手必须牢记。很多人随身携带手消毒液,需要时随时挤出揉搓。但不应该忽视的是,流动水和肥皂洗手永远是无法替代的,也是去除手上沾染的病原微生物的最佳方式。虽然含酒精手消毒液可杀灭绝大多数已知的病原微生物,但它不能清洁手部,且对艰难梭菌、隐孢子虫、诺如病毒、某些肠道病毒等无效,因此洗手至关重要。
  • 天天喝牛奶,为啥还缺钙

    山东读者王女士问:最近单位体检我查出有轻度骨质疏松,可我平时喝牛奶挺多的,每天都能达到300毫升以上,为什么还会缺钙呢?
  • 大寒巧遇腊八 给糖友送上一碗营养稳糖腊八粥

    2021年的大寒节气正好和腊八在同一天,大寒时节是我国大部分地区一年中的最冷时期,风大,低温,地面积雪不化,到处呈现出一派冰天雪地的景象。
  • 做好夏日防蚊,预防登革热

    夏天,是蚊虫叮咬的好季节。而蚊虫叮咬,是虫媒传染病的主要传播渠道。虫媒传染病之一 ——登革热
  • 减控“盐油糖”,为健康加分

    盐、油、糖,这3样日常饮食中最离不开的调料,却是威胁我们健康的重要危险因素。9月1日是第14个“全民健康生活方式日”,最新数据显示,我国慢性病致死人数占总死亡人数的86.6%,每10个死者中就有8个死于慢性病!而不健康生活方式正是导致慢性病高发的重要原因,其中高盐、高油和高糖的使用习惯,占据了我国居民不健康膳食的最重要位置。
  • 吃隔夜西瓜会要命?看看吃西瓜的正确姿势!

    炎炎夏日,家家户户消暑解渴的必备水果之一——西瓜上桌了。与此同时,“一块西瓜引起肠坏死”“吃隔夜西瓜险些丧命”等这样的骇人新闻也屡屡被报道。那么,西瓜应该怎么吃呢?今天,我们就为大家科普夏天如何健康吃西瓜。
  • 今日立秋!适宜吃瓜,养生牢记四点

    今日立秋,是气温由热转凉的交接节气,也是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,是万物成熟收获的季节,也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。因此秋季养生,凡精神情志、饮食起居、运动锻炼、皆以养收为原则。如何开启立秋健康养生模式,确保安度秋冬呢?
  • 过敏还是感冒?借你一双慧眼吧

    超长梅雨季,感冒患儿明显增加,同时梅雨季招致过敏反应显著增多,感冒与过敏“混搭”着实闹心。相对于伤风感冒,儿童过敏性疾病需引起家长更多关注,为了有效防范儿童过敏性疾病,家长还应多了解些防病常识。
  • 夏季儿童烧烫伤高发 三点急救口诀切记牢

    夏季是烧烫伤的高发季节,儿童是烧伤烫伤的多发人群。儿科医生提示,如果儿童意外发生烧烫伤,有三点急救口诀要记牢。

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